Velký rádce výběrem domácí infrasauny – 2. díl – nespalte se s infrazářiči
V minulém dílu našeho rádce jsme si řekli, jak volit rozměry vaší domácí infrasauny a doporučili jsme, kam ji umístit. Abyste...
Velký rádce výběrem domácí infrasauny – 1. díl – rozměry a umístění
Domácí infrasauna už dávno není nedostupný luxus. Naopak – je to životní styl a způsob, jak relaxovat a zároveň dělat...
5 dobrých důvodů pro saunování v létě
Máme tu léto, sluníčko svítí jak o život a na nějaké saunování by nejeden z nás ani nepomyslel. Však kdo by...
Znáte saunový dress code? Do horka můžete v kiltu i klobouku
Skupina lidí v kiltech nemusí vždycky znamenat skotské oslavy. Stejný dress code jako na severu Británie se nosí i ve...
Dobrodružství z divočiny: utábořte se v zahradní sauně
Jen měsícem osvětlená louka, opar nad řekou a vy. Když k tomu přidáte ještě příjemné pocení a následné koupání v...
Nebojte se chodit do sauny s dětmi
Ve Finsku se děti v sauně prakticky rodí. Horký suchý vzduch totiž posiluje dětský organismus víc než cokoli jiného a...
Jak využít infrasaunu při sportu? Dokonalá regenerace i doplněk tréninku
Posilovna, lékaři nebo obchody jsou nedílnou součástí zázemí sportovců na olympijských hrách od nepaměti. Už sto let je olympijskou stálicí...
