Co vám nesmí chybět v sauně? Betula!
Nejspíš teď přemýšlíte, co nebo kdo betula je. Nejedná se o novou welness proceduru ani přípravek na ošetření dřeva. Se...
Mnoho lidí si myslí, že infrasauna je škodlivá. To je ale velký omyl
Rozšířený mýtus vznikl z toho, že si lidé pletou prospěšné infračervené záření se škodlivým UV zářením. Obě jsou přirozenou součástí...
3 výzvy pro každého milovníka kvalitního saunování
Vylijte si na hlavu kýbl s vodou, polibte neznámého člověka nebo každý den napište na sociální sítě tři věci, které...
Trpíte v létě angínami? Choďte v zimě více do sauny!
Celý den sedíte v klimatizované kanceláři a když odpoledne vyjdete ven, teplotní rozdíl je nesnesitelný. Vaše obranyschopnost dostane pořádně zabrat...
Pobyt v infrasauně je zdravý, shodují se lékaři i odborné studie
Doporučil vám doktor chodit do infrasauny? Nedivte se! Dlouhodobé výzkumy i vědecké studie totiž potvrzují, že má infrasaunování léčivé účinky.
6 důvodů, proč byste si letos konečně měla pořídit infrasaunu
V infrasauně se tolik nezpotíte, spálíte více kalorií a roztopíte ji rychleji než finskou saunu. O těchto výhodách infrasauny jste...
Víte, co znamená saunanjalkeinen? Aneb 13 zajímavostí o finské sauně
Že finská sauna zpevňuje zdraví nebo že je ve Finsku víc saun než aut už většina milovníků horkého vzduchu dobře...
